O Que Aconteceu com Você?
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Autores - Autor: Bruce D. Perry / Autor: Oprah Winfrey
Editora - SEXTANTE
Grupo - Cultura Geral
Gênero - Psicologia
Páginas - 304
Tamanho - 23.00 x 16.00 x 3.00
Código - 85415
EAN - 9786555643114
Editora - SEXTANTE
Grupo - Cultura Geral
Gênero - Psicologia
Páginas - 304
Tamanho - 23.00 x 16.00 x 3.00
Código - 85415
EAN - 9786555643114
Sinopse:
Este livro vai mudar a sua maneira de ver a vida Quantas vezes você já se perguntou “Por que fiz isso?” ou “O que há de errado comigo?”.Quando se trata de emoções, é comum sentir culpa ou criar expectativas impossíveis de alcançar.Para Oprah Winfrey e o psiquiatra e neurocientista Bruce Perry, é preciso mudar a forma de ver a vida, focando em compreender as pessoas, os comportamentos e a nós mesmos.Esta mudança de perspectiva começa com uma pergunta diferente, mais acolhedora: “O que aconteceu com você?”Em conversas profundas e tocantes, os dois exploram como os traumas de infância moldam o cérebro infantil e determinam o comportamento na idade adulta.Dr. Perry recorre às mais recentes descobertas da
neurociência para explicar como a criança que fomos está na origem de más escolhas e de sofrimentos que nem sempre conseguimos explicar.Oprah resgata histórias pessoais de medo e angústia e fala da vulnerabilidade que vem dessas experiências.Entender o passado é a chave para um futuro melhor, abrindo a porta para a resiliência e a cura. Oprah e Dr. Perry oferecem instrumentos para romper o circuito da dor emocional e preencher nossa vida com bem-estar e sabedoria.
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