Os Novos Desafios do Cérebro
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Autores - Autor: Dr. Leandro Teles
Editora - ALAUDE
Grupo - Cultura Geral
Gênero - Autoajuda
Páginas - 264
Tamanho - 21.00 x 14.00 x 2.00
Código - 85652
EAN - 9786586049091
Editora - ALAUDE
Grupo - Cultura Geral
Gênero - Autoajuda
Páginas - 264
Tamanho - 21.00 x 14.00 x 2.00
Código - 85652
EAN - 9786586049091
Sinopse:
Quais são os caminhos para enfrentar os males modernos e ter mais qualidade de vida? Como lidar com os desafios da vida pessoal e profissional, com prazos e expectativas que nos parecem impossíveis de cumprir? Para responder essas e outras perguntas, o autor explica questões como ansiedade, depressão, burnout, pânico, fadiga da decisão, hiperatividade, insônia, criatividade, falta de energia e de tempo, estimulando a reflexão sobre o momento e nos incentivando a tomar a dianteira e fazer mudanças.
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