Gerencie Suas Emoções: Técnicas para Cultivar Uma Mente Livre e Saudável
R$ ***
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Disponibilidade: Imediata
Estoque: 12 unidades
Autores - Autor: Augusto Cury
Editora - SEXTANTE
Grupo - Cultura Geral
Gênero - Autoajuda
Páginas - 128
Tamanho - 18.00 x 12.00 x 2.00
Código - 84915
EAN - 9786555642254
Editora - SEXTANTE
Grupo - Cultura Geral
Gênero - Autoajuda
Páginas - 128
Tamanho - 18.00 x 12.00 x 2.00
Código - 84915
EAN - 9786555642254
Sinopse:
Publicado em mais de 70 países e com mais de 30 milhões de livros vendidos, Augusto Cury é escritor, psiquiatra, cientista e pesquisador. Como voce? controla suas emoc?o?es quando o mundo parece desabar sobre sua cabec?a? Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável. Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensac?a?o de esgotamento. Com te?cnicas simples, voce? vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida...
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