Diário de Uma Ansiosa ou Como Parei de me Sabotar
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Autores - Autor: Beth Evans
Editora - GALERA
Grupo - Cultura Geral
Gênero - Autoajuda
Páginas - 192
Tamanho - 21.00 x 14.00 x 2.00
Código - 85076
EAN - 9788501115614
Editora - GALERA
Grupo - Cultura Geral
Gênero - Autoajuda
Páginas - 192
Tamanho - 21.00 x 14.00 x 2.00
Código - 85076
EAN - 9788501115614
Sinopse:
Com ilustrações bem-humoradas, Beth Evans escreve sobre depressão, ansiedade, formulário, boletos e outros desafios para se tornar um adulto. A vida adulta não é fácil. E quem nunca fuxicou as redes sociais de amigos bem-sucedidos, só para se comparar, e acabou se sentindo pior ainda, que atire a primeira pedra. Contando suas próprias histórias vergonhosas, e outras mais sérias como depressão e TOC, a autora consegue extrair lições valiosas, sem perder a leveza diante da seriedade de diversos assuntos. Este livro é repleto de conselhos amigáveis sobre como cuidar de si mesmo, como procurar ajuda (não importa quais sejam seus problemas) e agarrar-se aquilo que te faz feliz – seja uma banda, seja uma maratona da Netflix. Beth Evans é uma contadora de histórias supercriativa, e seus desenhos complementam suas palavras com um humor único. Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar é como um abraço do seu melhor amigo naqueles dias sofríveis. E, como melhor amigo, está aqui para dizer: “Você consegue!”.
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