Comer Intuitivo
R$ ***
Identifique-se para ver preço
Disponibilidade: Imediata
Aproveite! Restam apenas 7 unidades
Autores - Autor: Evelyn Tribole / Autor: Elyse Resch
Editora - SEXTANTE
Grupo - Cultura Geral
Gênero - Autoajuda
Páginas - 448
Tamanho - 23.00 x 16.00 x 2.00
Código - 85002
EAN - 9786555642322
Editora - SEXTANTE
Grupo - Cultura Geral
Gênero - Autoajuda
Páginas - 448
Tamanho - 23.00 x 16.00 x 2.00
Código - 85002
EAN - 9786555642322
Sinopse:
Seu corpo tem a sabedoria de que você precisa. Escute-o e descubra a liberdade de ter uma relação saudável com a comida.Revolucionário em sua abordagem antidieta e verdadeira
referência no assunto, Comer intuitivo explica por que as dietas são prejudiciais e exploram modismos nutricionais que têm nos tornado cada vez menos saudáveis.Especialistas em nutrição, Evelyn Tribole e Elyse Resch mostram que o caminho para estabelecer uma relação saudável com a comida é ouvir o próprio corpo e se reconectar com a sabedoria interna sobre alimentação.Para isso, é preciso desaprender as regras impostas por sucessivas dietas – como contagem de calorias e proibição de certos alimentos – e reaprender a perceber os sinais
naturais de fome e de saciedade.Com sugestões fáceis de seguir e princípios ancorados em vasta pesquisa científica, este livro traz informações que vão ajudar você a:• Encontrar satisfação em suas escolhas alimentares• Perceber quando a comida está sendo usada para esconder uma dor emocional• Prevenir ou curar as feridas causadas por transtornos alimentares
• Preservar a intuição inata das crianças em relação à alimentação• Fazer as pazes com seu corpo e se libertar do estigma do peso• Tornar-se um Comedor Intuitivo e redescobrir o prazer de comer.
Categorias
Conteúdo
Sobre a loja
Bem-vindo ao Atacado Boa Nova! Desde 1986, somos referência na distribuição de livros Espíritas e espiritualistas no atacado, atendendo Centros Espíritas e Livrarias de todo o Brasil. Aqui você encontra milhares de títulos e condições especiais para revenda. Em 1997, expandimos nosso trabalho com a criação da Boa Nova Editora, que já publicou milhões de exemplares através de seus selos: Boa Nova, Lúmen, Petit, Nova Visão, Edicel, Otimismo e Butterfly.
Pague com
Selos
INSTITUTO BENEFICENTE BOA NOVA - CNPJ: 05.403.776/0001-76 © Todos os direitos reservados. 2025
