Cinco Minutos Por Dia - Capa Dura
R$ ***
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Disponibilidade: Imediata
Estoque: 24 unidades
Autores - Autor: Alex Ikonn / Autor: UJ Ramdas / Tradução: Beatriz Medina
Editora - SEXTANTE
Grupo - Cultura Geral
Gênero - Autoajuda
Páginas - 274
Tamanho - 21.30 x 14.10 x 1.90
Código - 86937
EAN - 9788543106748
Editora - SEXTANTE
Grupo - Cultura Geral
Gênero - Autoajuda
Páginas - 274
Tamanho - 21.30 x 14.10 x 1.90
Código - 86937
EAN - 9788543106748
Sinopse:
Usando a ciência da psicologia positiva para aumentar seu bem-estar, Cinco minutos por dia leva o seu foco para as coisas boas da sua vida. Ele ajudará você a cultivar a gratidão e a se livrar da negatividade.
Cultivar a gratidão muda o modo como você se sente e como reage às situações. Como consequência, a negatividade vai embora. Fazendo isso pela manhã e ao se deitar, você vai estabelecer uma intenção positiva para o seu dia e refletir sobre o que viveu antes de dormir.
Prático e inspirador, este diário é perfeito para quem quer se conhecer melhor e se abrir às oportunidades da vida. E tudo isso em apenas cinco minutos por dia!
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